Kwaliteiten van goede wandelschoenen
Het is een vergissing om te selecteren een walking schoen op basis van het merk. Sommige merken werken het beste voor mensen met brede of smalle voeten en anderen zijn gemaakt voor mensen met hoge of lage bogen. In plaats van op zoek naar een specifiek merk, moet u zoeken naar bepaalde kwaliteiten die u toestaan om te lopen met comfort en gemak, kwaliteiten die in overeenstemming met de vorm van je voeten zijn.
Ontworpen voor ontspanning of actief of staande schoenen hebben verschillende kenmerken dan die beste geschikt om te wandelen. De drie primaire componenten van een walking schoen die u moet betrekking hebben op jezelf met zijn de hiel, de tong en de teen. Bovendien, zijn er minder belangrijke eigenschappen die u zoeken moet nadat u hebt gevonden een schoen die voor de onderkant van uw voeten zorgt.
Hiel: Om te voorkomen dat shin splints, moet u een hiel die is laag en holle. Een hoge hak zal ertoe leiden dat u om het land plat op de zool van uw voet als je loopt. In plaats daarvan wilt u een schoen die u toelaat om de rol van je hiel tot je tenen. Dientengevolge, u wilt een lage hak omdat het zal u eerst het land op de achterkant van je voet.
Het is ook zeer belangrijk dat u hebt een hiel cup die is zacht en toch stevig. Een dun of harde hiel cup die de impact van het lopen niet absorberen je onderrug pijn zal maken en kan uiteindelijk leiden tot fysieke problemen. Terwijl u de hiel laag ten opzichte van de teen wilt, wilt u een ondersteunende en vergevingsgezind.
Boog: Een hoge of lage boog is niet wat u wilt jezelf met betrekking hebben. In plaats daarvan u wilt zoeken naar wandelschoenen die hebben een steun die goed in uw boog past. Boog steun is wat zal voorkomen dat uw voeten steeds moe, zal dwingen u rechtdoor lopen en zal uiteindelijk leiden tot lage rugklachten en knieproblemen.
Wandelschoenen met bogen die te hoog of breed kopen zal veroorzaken je te lopen op de buitenkant van je voeten. Lage of smalle bogen ertoe leiden dat u te lopen op de binnenkant van je voeten. Beide hebben een negatief effect op je rug en knieën. U wilt een schoen die maakt dat je te lopen op de middellijn van uw voeten.
Tenen: Om te lopen met een volledige stap, moet u rollen boven aan je voeten je tenen. Om dit te doen, moet u wandelschoenen met zeer zachte tenen. Dat betekent dat je waarschijnlijk niet gaat vinden lederen schoenen zijn goed voor wandelen. Nylon of doek schoenen zijn uw beste opties omdat ze de meest flexibele.
Secundaire eigenschappen van goede wandelschoenen
Breathablity: Als u van plan te lange afstanden lopen of in de hitte, die u wilt zoeken wandelen die schoenen laten je voeten om te ademen. Niet alleen zijn hot voeten ongemakkelijk, je voeten zijn in staat om te koelen van de rest van uw lichaam door uitzetting van warmte wanneer het zweet.
Wasbaar: Lopen schoenen nemen een pak slaag. Ze gaan met u in de modder en regen en stof en wind en sneeuw en ijs. Schoenen die niet kunnen worden gewassen en grondig gereinigd zijn korte leven. Zorg ervoor dat u koopt wandelschoenen met wasvoorschrift opgenomen aan de onderzijde van de tong.
Goede zolen: Helaas, enkele van de meest comfortabele wandelschoenen u vindt hebben geen goede zolen wat betekent dat u moeten zal ter vervanging van de schoenen met nieuwe eerder dan u wilt. Voordat u de schoenen kopen, drukt u op iets moeilijk tegen de treden om te bepalen hoe hard ze zijn. Als de treden zacht en gummy lijken, won't de schoenen waarschijnlijk last long.